Kirghizistan

Le territoire du Kirghizistan, montagneux pour près de 95 % de sa superficie, est dominé par la chaîne du système Tian Shan (pic Pobiiedy, 7 439 m) et du système Pamir-Alaï (7 134 m dans les monts Transalaï), avec d’immenses glaciers (Inyltchek, 57 km de long; Kainda, 25 km). Les deux chaînes bordent les dépressions de Tchouisk et du Fergana dans le sud-ouest. Le climat est plus humide vers l’ouest (750 mm/an) et sec dans les petites dépressions de l’est (300 mm/an). Les forêts (15 % du territoire) sont présentes surtout à l’ouest et laissent place vers l’est à la végétation de climat sec.

Estimée à 4,8 millions d’habitants, la population est composée de Kirghiz, de Russes, d’Ouzbeks, d’Ukrainiens, d’Allemands, de Tatars, de Kazaks, Ouïghours, Tadjiks, Dounganes, Coréens, en tout plus de 80 nations. La population est rès jeune et rurale. Ainsi, elle se concentre dans les dépressions occidentales, autour du lac Issyk-Koul et sur les vallées des rivières où se sont développées les oasis de piémont et où on trouve les principales villes, de taille modeste: Och (219 100 h.), Djalalabad (75 000 h.), Tokmok (71.000), Krakol (ou Prejevalsk, 65 000 h.). Seule Bichkek, la capitale, est très excentrée sur la frontière nord, au-delà du dernier chaînon montagneux.

Ancienne république de l’URSS, le Kirghizistan a obtenu son indépendance lors de l’effondrement de cette dernière en 1991.

Envie d’en savoir plus sur le Kirghizistan? Lisez donc un des livres de notre sélection :
– Idée d’itinéraire – Kirghizistan, vie nomade sous la yourte
– Terre des chevaux célestes : Kirghizistan
– Le vent des steppes (Longue marche)

On peut considérer que la vie au Kirghizistan est moitié moins chère qu’en France, voici quelques exemples :

Pour se faire une idée plus précise du prix des produits de base : Cliquez ici.

Le mouton est la base de la cuisine kirghize. Essayez le shurpa, un plat de mouton accompagné d’une soupe de légumes. Ou le besh bermak : mouton avec bouillon et pâtes fraîches. Mais, le plat national est le plov, composé de riz, de carottes, d’épices et de mouton.Le thé (« tchaï ») est servi partout et à toute heure. Le koumis, lait de jument fermenté, peu alcoolisé et très aigre, est la boisson nationale avec, bien sûr, la vodka…

Vaccins et conseils spécifiques:

Renseignez-vous sur les vaccins recommandés pour le pays et les mesures de prévention et/ou de traitement des maladies sur place.

Conseils aux voyageurs partant en Kirghizistan de l’institut Pasteur de Lille

Checklist :

• Mise à jour des vaccins, vaccinations spécifiques pour le pays: 1-3 mois avant de partir
• Rendez visite à votre médecin traitant ou spécialiste pour tout problème de santé, renouvellement d’ordonnances médicales, contraception, pour avoir un stock initial suffisant de médicaments, adaptation des dosages. De plus, vous aurez besoin de transmettre à votre coordinateur une attestation de votre médecin certifiant que vous êtes bien apte à participer à un projet de volontariat international
• Dentiste: un contrôle dentaire peut être utile avant de partir !

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